Kumar Bağımlılığına Karşı Nasıl Mücadele Edilir Sanal Dünyada Bağımsızlık
Farkındalık Geliştirin: Kumar bağımlılığının en büyük düşmanlarından biri, farkındalıktır. Kendinizi kumar oynamaya neyin iteklediğini sorgulamak önemlidir. Kendinize şu soruları sorun: “Gerçekten eğleniyor muyum yoksa bir boşluğu mu doldurmaya çalışıyorum?” Bu tür derin sorgulamalar, bağımlılığınızı anlamanız için bir kapı açar. Sanal Ortamı Yeniden Şekillendirin: Evet, internet kumar siteleri için bir cennet, ancak siz bu ortamı değiştirebilirsiniz. […]
Read More